3 et 4 septembre 2016

Atelier 2 jours à Paris

« Les Clés De La Pleine Conscience »

Réduction du stress – Méditation – Présence

Méditation campagne

Alors que nos conditions de vie tendent à nous imposer toujours plus de sollicitations, d’interruptions, d’agitation, il est peut-être salutaire que les pratiques méditatives nous aident aujourd’hui à éprouver une présence au monde fondée sur le recul et le ressenti non verbal : une forme de conscience attentive et tranquille…

Etre pleinement conscient de l’instant et de ses sensations, pensées et émotions: la Pleine Conscience favorise un état mental qui prémunit contre le stress, la dépression et le burn-out.

Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant découvrir, ou perfectionner, la pratique des techniques de Pleine Conscience et ses applications en gestion du stress et des émotions afin d’améliorer santé et bien-être.

Aucun pré-requis n’est nécessaire pour suivre cet atelier.

Pour plus d’informations télécharger le document:

Hopis_Brochure Atelier Pleine conscience_3-4sept

Email: contact@hopis.fr

Téléphone: 06 58 26 26 20

https://fr.linkedin.com/in/sebastienferrehec

16-21 août 2016

« 5 Jours en Pleine Conscience:

Méditation – Yoga – Respirations »

Méditation vert

Le stage « 5 Jours En Pleine Conscience: Méditation. Yoga. Respirations. » s’adresse à toute personne souhaitant s’offrir un temps pour soi, une parenthèse pour un retour à l’essentiel.

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cet atelier.

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Hopis_Brochure 16-21 août Pleine Conscience

Email: contact@hopis.fr

Téléphone: 06 58 26 26 20

https://fr.linkedin.com/in/sebastienferrehec

 

12-16 août 2016

« 5 Jours en Pleine Conscience:

Méditation -Yoga – Respirations « 

Méditation campagne

Le stage « 5 Jours En Pleine Conscience: Méditation. Yoga. Respirations. » s’adresse à toute personne souhaitant s’offrir un temps pour soi, une parenthèse pour un retour à l’essentiel.

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cet atelier.

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Hopis_Brochure 12-16 août Pleine Conscience

Email: contact@hopis.fr

Téléphone: 06 58 26 26 20

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11-16 Juillet 2016

« 5 Jours en Pleine Conscience:

Méditation. Yoga. Respirations « 

meditation

Le stage « 5 Jours En Pleine Conscience: Méditation. Yoga. Respirations. » s’adresse à toute personne souhaitant s’offrir un temps pour soi, une parenthèse pour un retour à l’essentiel.

Aucun pré-requis n’est nécessaire pour suivre cet atelier.

Pour plus d’informations télécharger le document:

Hopis_Brochure+11-16+juillet+Pleine+conscience_v27

Email: contact@hopis.fr

Téléphone: 06 58 26 26 20

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