24 avril – 26 avril 2020

WEEK-END EN PLEINE CONSCIENCE                            du vendredi 24 avril  au dimanche 26 avril 2020      

RETRAITE 2 JOURS EN ILE DE FRANCE:                                                                  

Programme complet: TÉLÉCHARGER LE PROGRAMME ICI

Inscription: contact@hopis.fr

Prendre le temps d’un Week-end pour se ressourcer.

WEEK-END ‘‘ RETOUR A L’ESSENTIEL ’’

Prendre le temps d’un Week-end pour se ressourcer. 

S’accorder une pause en pleine conscience, « hors du monde » , n’est pas exclusivement réservé aux religieux ou aux croyants.  Nous pouvons décider à tout moment de sortir de notre cadre de vie habituel pour nous (re)connecter à notre dimension intérieure, mais aussi pour mieux nous (re)lier aux autres.

Ralentir – Respirer – Méditer – Se Découvrir

Aucun pré-requis n’est nécessaire pour suivre cette retraite.

Alors que nos conditions de vie tendent à nous imposer toujours plus de sollicitations, d’interruptions, d’agitation, il est peut-être salutaire que les pratiques méditatives nous aident aujourd’hui à éprouver une présence au monde fondée sur le recul et le ressenti non verbal : une forme de conscience attentive et tranquille…

« La vie elle-même devient une pratique de méditation » tout moment qui n’est pas vécu en conscience est perdu… , car le défi proposé par la pratique de la pleine conscience est de ne pas perdre le seul moment où nous sommes réellement vivants, c’est-à-dire le présent, l’ici et maintenant. »

 YOGA-MÉDITATION-RESPIRATIONS

Yoga traditionnel Indien

La retraite 2 Jours « Week-end en Pleine Conscience: Méditation. Yoga. Respirations » s’adresse à toute personne souhaitant s’offrir une parenthèse pour un retour à l’essentiel et découvrir (ou perfectionner) les pratiques millénaires du yoga et de la méditation.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *